منتديات الفجر الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفجر الجديد

مرحبا بك يا زائر في منتدياتنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» علاج التهاب الفقرات التيبسي
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالسبت أبريل 01, 2017 9:11 am من طرف american

» علاج التهاب الفقرات التصلبي
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالجمعة مارس 31, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الحركي لالتهاب وتر اكيليس
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالأحد مارس 26, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الطبيعي لخشونة مفصل الفخد
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالجمعة مارس 24, 2017 7:45 am من طرف american

» ما هي الاسعافات الأولية للكسور
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:07 am من طرف american

» الرعاية الذاتية لالم كعب القدم
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالإثنين مارس 20, 2017 9:35 am من طرف american

» علاج برودة الاطراف
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالسبت مارس 18, 2017 7:13 am من طرف american

» علاج تورم القدمين
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالخميس مارس 16, 2017 6:34 am من طرف american

» للأسترخاء المنزلي بعد العمل المكتبي:
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 14, 2017 6:31 am من طرف american

» علاج الم عضلي ليفي
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالإثنين مارس 13, 2017 9:25 am من طرف american

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 ابحـث

 طرق التوبة
 طريق الإسلام
 
 مركز تحميل
 
 
 تصفح القران
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ذيب
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
عديل.الروح
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
سحر لبنان
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
ابوباسـل
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
درب الجنون
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
ملك
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
أبو مصلح
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
نجدية
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
نمنم
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
ابو الوافي
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_rcap3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_voting_bar3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الفجر الجديد على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 195 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد منصور فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6474 مساهمة في هذا المنتدى في 1670 موضوع

 

 3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ذيب
المراقب العام
المراقب العام
ذيب


ذكر المشاركات : 1873
الموقع : السعوديه
المزاج : مروق بشوفتك
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: 3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم   3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 5:34 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

3 - 5أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم Cc1a765776

فوائد متعددة للشاي الأخضر أشارت إليها أكثر من أربعة آلاف دراسة
أبها:محمد آل عطيف

فند الأخصائي في تدريبات الصحة في الطب الصيني حسن البشل بعض المفاهيم الخاطئة التي تدور حول الشاي الأخضر، ومنها اعتقاد البعض أنه يتسبب في زيادة نسبة الكافيين في الدم، مؤكدا أن الكافيين الموجود في الشاي الأخضر أقل من الكمية الموجودة في الشاي الأسود والذي يسمى عند البعض الأحمر، وأقل بكثير من الكمية الموجودة في القهوة، وأنه لا يحدث التأثيرات غير المرغوبة والتي تصاحب شرب القهوة والشاي الأحمر.
وأشار إلى أن الأبحاث العلمية أظهرت أن بعض مركبات الشاي وخصوصاً الكافيين ليست سيئة إجمالا، ولكن زيادة كميتها هي التي تحدث الآثار الجانبية غير المرغوبة، أما وجود الكافيين نفسه بكميات بسيطة ومعتدلة في الشاي والقهوة فله فوائد صحية، والعديد من الأبحاث تعزو بعض الفوائد إلى الكافيين.
وقال البشل إن من المفاهيم الخاطئة أيضا أن البعض يظن أن شرب الشاي الأخضر بعد الوجبة مباشرة يخلصه من كل الدهون التي بها، بينما الفائدة في المساعدة على التخلص من الدهون تأتي من خلال الانتظام في شربه بصفة معتادة، ولا تحدث كاملة عند مجرد شرب الشاي بعد الوجبة.
وأضاف أن الأبحاث تشير إلى أن شرب الشاي الأخضر قبل الوجبة يجنب الأمعاء امتصاص بعض الدهون، وبالتالي يتم التخلص منها، ولذلك قام بكتابة تقرير عن أكثر هذه الأخطاء شيوعا ويحمل توضيحاً لمعلومات مثل، هل يمنع شرب الشاي من امتصاص الجسم للحديد من الغذاء؟ مثل هذه التفاصيل وأكثر يمكن تحميلها من التقرير الذي سينشر بموقعه www.bishil.com.
وقال البشل إن الأبحاث الطبية تشير إلى فوائد الشاي الأخضر، الذي يعود تاريخه إلى خمسة آلاف سنة مضت عند بداية تعلم الصينين لحرفة الزراعة، والمكانة الأولى التي أخذها الشاي الصيني الأخضر كانت طبية، ويقول "فوائد الشاي الصيني الأخضر وثقتها آلاف الأبحاث، ومن خلال مراجعتي لما يقرب من 4000 بحث من هذه الأبحاث وجدت أنها تعزو الكثير من هذه الفوائد لمكونات مهمة مثل مركبEGCG" " و"ECG" و"بوليفينول" و"فلافونويد" و"فيتواستروجين"، وهذه المركبات بعضها يعمل كمضاد للأكسدة، وبالتالي يخلص الجسم من الجزيئات ذات الشحنة السالبة التي تهيم في الجسم كمخلفات غير صحية تؤدي إلى تعطيل وتشويه عمل بعض الخلايا الطبيعية، والذي قد ينتج عنه العديد من المشاكل الصحية مثل احتمال تحول الخلايا المصابة بهذه الجزيئات إلى خلايا سرطانية، أو ظهور إنزيمات أو ترسبات تعطل عمل الدماغ والخلايا العصبية، وبالتالي تسبب أمراضاً مثل "الزهايمر" و"باركنسونز".."
وأضاف أن عمل المركبات الفاعلة يتجاوز فائدتها كمضادات للأكسدة، إلى إفادة الجسم بالعديد من الطرق التي تعطينا مختلف الفوائد الصحية، مثل قدرته على مقاومة الخلايا السرطانية، وفوائده في علاج مختلف أنواع السرطان مثل التي تصيب الفم والبروستاتا والرئة والمبيض واللوكيميا والمعدة والمريء والجلد، ويساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وباركنسونز وتخفيف تقدمهما، ويعمل على تخفيض الكوليسترول السيئ (LDL) ، كما أنه من أسباب الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد في علاجها.
وأوضح البشل أن الشاي الخضر يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ويساعد في الوقاية من الإصابة بالسكري، وله فعالية عالية في خفض ضغط الدم المرتفع. بالإضافة لفوائد عجبية مثل تحسينه لعمل المضادات الحيوية ومقاومته للفيروسات.
وأكد البشل أن العامل المهم في الاستفادة من الشاي الأخضر هو الانتظام في شربه كما أظهرت ذلك الدراسات العلمية بكميات معتدلة مثل 3 - 5 أكواب كمتوسط استهلاك يومي، وأن العامل الثاني الأهم استهلاك نوعيات جيدة ونقية، ولا يشترط أن تكون باهظة الثمن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك البدو
عضو مشارك
عضو مشارك
ملاك البدو


انثى المشاركات : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2008

3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: 3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم   3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 30, 2008 12:40 pm

الله يعطيك العافية أخوووووي ذيب على الموضوع

بس اخاااااااااااااف يجيني فشل كلوي من كثره .... كثر ما أسمع عن الأعشاب صار عندي تخااااااااوف من كل شيء Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذيب
المراقب العام
المراقب العام
ذيب


ذكر المشاركات : 1873
الموقع : السعوديه
المزاج : مروق بشوفتك
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: 3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم   3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 05, 2008 7:52 pm


اشكرك على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 - 5 أكواب من "الشاي الأخضر" يومياً تذيب الدهون وتخفض ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفجر الجديد :: منتديات متنوعة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: