منتديات الفجر الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفجر الجديد

مرحبا بك يا زائر في منتدياتنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» علاج التهاب الفقرات التيبسي
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت أبريل 01, 2017 9:11 am من طرف american

» علاج التهاب الفقرات التصلبي
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة مارس 31, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الحركي لالتهاب وتر اكيليس
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد مارس 26, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الطبيعي لخشونة مفصل الفخد
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة مارس 24, 2017 7:45 am من طرف american

» ما هي الاسعافات الأولية للكسور
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:07 am من طرف american

» الرعاية الذاتية لالم كعب القدم
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين مارس 20, 2017 9:35 am من طرف american

» علاج برودة الاطراف
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت مارس 18, 2017 7:13 am من طرف american

» علاج تورم القدمين
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس مارس 16, 2017 6:34 am من طرف american

» للأسترخاء المنزلي بعد العمل المكتبي:
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 14, 2017 6:31 am من طرف american

» علاج الم عضلي ليفي
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين مارس 13, 2017 9:25 am من طرف american

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 ابحـث

 طرق التوبة
 طريق الإسلام
 
 مركز تحميل
 
 
 تصفح القران
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ذيب
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
عديل.الروح
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
سحر لبنان
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
ابوباسـل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
درب الجنون
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
ملك
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
أبو مصلح
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
نجدية
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
نمنم
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
ابو الوافي
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الفجر الجديد على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 195 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد منصور فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6474 مساهمة في هذا المنتدى في 1670 موضوع

 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملك
مشرفة منتديات الأسرة
مشرفة منتديات الأسرة
ملك


انثى المشاركات : 419
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد فبراير 01, 2009 9:49 pm

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1 - لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

تمنيآتـّـي للجميــّع سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Sunglasses2
]صحة جيدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذيب
المراقب العام
المراقب العام
ذيب


ذكر المشاركات : 1873
الموقع : السعوديه
المزاج : مروق بشوفتك
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد فبراير 01, 2009 11:33 pm


يعطيك العافية يا ملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك
مشرفة منتديات الأسرة
مشرفة منتديات الأسرة
ملك


انثى المشاركات : 419
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين فبراير 02, 2009 1:13 am


الله يخليك يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفجر الجديد :: منتديات متنوعة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: