منتديات الفجر الجديد

مرحبا بك يا زائر في منتدياتنا
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» علاج التهاب الفقرات التيبسي
السبت أبريل 01, 2017 9:11 am من طرف american

» علاج التهاب الفقرات التصلبي
الجمعة مارس 31, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الحركي لالتهاب وتر اكيليس
الأحد مارس 26, 2017 9:46 am من طرف american

» العلاج الطبيعي لخشونة مفصل الفخد
الجمعة مارس 24, 2017 7:45 am من طرف american

» ما هي الاسعافات الأولية للكسور
الأربعاء مارس 22, 2017 7:07 am من طرف american

» الرعاية الذاتية لالم كعب القدم
الإثنين مارس 20, 2017 9:35 am من طرف american

» علاج برودة الاطراف
السبت مارس 18, 2017 7:13 am من طرف american

» علاج تورم القدمين
الخميس مارس 16, 2017 6:34 am من طرف american

» للأسترخاء المنزلي بعد العمل المكتبي:
الثلاثاء مارس 14, 2017 6:31 am من طرف american

» علاج الم عضلي ليفي
الإثنين مارس 13, 2017 9:25 am من طرف american

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 ابحـث

 طرق التوبة
 طريق الإسلام
 
 مركز تحميل
 
 
 تصفح القران
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ذيب
 
عديل.الروح
 
سحر لبنان
 
ابوباسـل
 
درب الجنون
 
ملك
 
أبو مصلح
 
نجدية
 
نمنم
 
ابو الوافي
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الفجر الجديد على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 195 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد منصور فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6493 مساهمة في هذا المنتدى في 1689 موضوع

شاطر | 
 

 معلومات عن التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
american
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

ذكر المشاركات : 27
العمر : 37
الموقع : الكويت
العمل/الترفيه : علاج طبيعي
تاريخ التسجيل : 14/12/2014

مُساهمةموضوع: معلومات عن التدخين   الإثنين ديسمبر 29, 2014 7:26 am

يعتبر التدخين مشكلة صحية شائعة, حيث ان ملايين البشر يموتون سنويا بسبب اختلاطاته مثل امراض السرطان والتنفس, وامراض السكتة الدماغية وقصور القلب .
في كل عام يقرر ملايين من البشر حول العالم التوقف عن التدخين ومعظمهم ينجحون .
تعتبر الطريقة الافضل لحل هذه المشكلة هي بالسؤال عن الاسباب والدوافع التي تجعل الشخص يبدء بالتدخين؟
ان  سن المراهقةهي العمر المثالي للبدء أي بين (10 -18)عامواكثر الاسباب عادة هي :
1- محاولة المراهق تقليد البالغين والشعور باكتمال رجولته .
2- الفضول المتعلق بالتجربة .
3- البيئة الاجتماعية المحيطة به وتاثيرها السلبي على سلوكه بالبيت ,المدرسة (المحيط العام)
4- الدعايات والاعلانات التجارية التي تظهر المدخنين كاشخاص مترفين وناجحين.
سبب الادمان :
النيكوتين :تحوي السجائر على جرعات صغيرة منه والتي تسبب الاحساس بالاسترخاء واللذة , مما يجعل المدخن يطلب المزيد منه.
اعتماداعلى جميع الدراسات يعتبر النيكوتين المركب الادماني بالسجائر للأسباب التالية :
1-الرغبة باستخدامه أي تكرار الجرعة .
2-الحاجة لكميات أكبر للشعوربالرضى.
3-تطور اعراض مزعجة عند التوقف عنه.
الية عمل النيكوتين :
يمتص النيكوتين ليصل الى الدورة الدموية ومنها خلال نصف دقيقة للجملة العصبية المركزية حيث يسبب اطلاق مواد كيميائية (ابنفيرين)من الدماغ تجعل المدخن يشعر بالنشاط والحيوية والمزاج المرتفع, ثم بعد حوالي ساعة تقريبا يزول هذا الشعور, مما يجعل المدخن يعود ويكرر التجربة ثانية .
يمكن للجسم ان يتعود على مادة الايبنفرين ,مما يجعل المدخن يحتاج لكميات اكبر من السجائر لتحقيق نفس الشعور بالسعادةوالانشراح مرة اخرى مما يؤدي الى زيادة عدد السجائر.


أعراض الانقطاع عن التدخين :
1- سرعة الغضب والهياج .
2- تطورالسلوك العدواني اتجاه الاخرين.
3- الاضطراب العاطفي والشعور السلبي (الاكتئاب وتبدل المزاج)

الامتناع عن التدخين :
اهم اسباب التي تدفع الشخص لتجنب التدخين :
1- رائحة الفم والملابس الكريهة التي تغطي المدخنين وتقود الناس الى النفور منهم .
2- زيادة مفرزات المعدة الحامضة, مما يقود لتطور القرحات الهضمية والاضطرابات الطعامية والقلس.
3- تجعد الجلد بسبب نقص جريان الدم اليه فيبدو المدخن اكبرسنا مماهو عليه .
4- يؤثر التدخين على جودة حواس الشم والسمع والذوق .
5- التكلفة المادية المرتفعة والاموال الطائلة المهدورة.
6- التدخين سبب هام للاصابة بامراض القلب والرئة والسرطانات والسكتة الدماغية .
7- يمكن للتدخين ان يضعف ويسيء للوظيفة الجنسية (الانتصاب )عند الذكر .
8- اضطراب ونقص ملحوظ بالنشاط العقلي والقدرات الذهنية.
9- الصعوبات الاجتماعية ومشاكل العمل بسبب اضطرابات المزاج والسلوك.

¬المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي  –  الكويت
بقلم الدكتور   :   أيمن الحكيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومات عن التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفجر الجديد :: منتديات متنوعة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: